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Thai Yoga Massage


THAI YOGA MASSAGE
Il massaggio thailandese è un esempio affascinante di terapia naturale volta alla restituzione di flessibilità e di rilassamento, oltre che al benessere psico-fisico.
Nel Massaggio thai si stimolano linee energetiche con lo scopo di far fluire meglio l'energia vitale preservando il corpo da eventuali malattie.
La stimolazione di linee, viene alternata alla stimolazioni di pressioni e compressioni eseguite con 
pollici con i palmi delle mani con la pianta dei piedi con le ginocchia ecc.con lo scopo di drenare e stimolare il flusso circolatorio ma anche energetico.
Tramite posture yogiche, stiramenti, torsioni, manipolazioni  si svolge un azione di sblocco tissutale e fibroso, muscolare e  articolare nonchè energetico.
Vuoi imparare a massaggiare in modo naturale senza uso di oli?
Il thai massage fa per te!
Il corso è rivolto a tutti, non si richiedono attitudini particolare nonchè una forte motivazione.
Teoria e pratica si alternano durante il corso, si imparerà a respirare in modo più consapevole ed inoltre impariamo ad eseguire alcune asana dello yoga.
Programma corso:

Caratteristiche e programma del corso: il corso è finalizzato alla conoscenza della pratica e teoria del Massaggio Tradizionale Thailandese su tutto il corpo nelle sequenze: posizione supina, posizione laterale, posizione prona, posizione seduta.

Argomenti trattati durante il corso:

  1. In che cosa consiste il Thai Yoga Massage
  2. Cenni storici
  3. Principi teorici e pratici
  4. Sen (Nadi) e Chakra
  5. Impariamo il respiro consapevole
  6. Tecniche di base operative
  7. Automassaggio
  8. Benefici e Prevenzione
  9. Controindicazioni
  10. Regole e Consigli
  11. Verifica orale e pratica
  12. Pratica di asane e respiro consapevole
  13. Posizione supina: linee piedi/ linee delle gambe/linee delle braccia/petto e addome
  14. Posizione laterale: linee laterali gambe e schiena
  15. Posizione prona: linee posteriori gambe/ schiena
  16. Posizione seduta: collo/testa/spalle

Ore complessive di pratica e di studio: 70 ore

Le lezioni saranno cadenzate: 1° ora pratica di yoga, 2° e 3° ora pratica thai yoga massage.

Materiale didattico: dispensa.



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