Questo trattamento consiste nel far sudare tutto il corpo o una parte specifica tramite l'applicazione esterna di piante medicinali o impiastri di erbe avvolti in un sacchetto.
Trattamento che viene usato nel tradizionale Panchakarma "terapie di purificazioni", vi sono due tipi di di Pinda Sweda con riso cotto o con foglie di piante medicinali. E' un trattamento indicato per artrite, rigidità articolare, spasmi, è una tecnica di ringiovanimento... utile per promuovere il sistema cardiovascolare, la digestione ed il recupero delle forze nonchè il sonno profondo.
La pratica è preceduta da un massaggio ayurvedico su tutto il corpo durata del trattamento 90 min.
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