Un percorso pratico e di conoscenza per ritrovare energia, creatività, consapevolezza e conoscenza. Esercizi pratici dalle più antiche discipline al mondo yoga e ayurveda. Cenni sull alimentazione e stile di vita. Tecniche di suono, respirazione e meditazione.
Gli incontri avranno una cadenza mensile, di domenica con orario dalle 11 alle 12,30.Un percorso alla conoscenza di se stessi nozioni teoriche e pratiche.
Date degli incontri:
Domenica 25 Ottobre/22 Novembre/13 Dicembre/ 24 Gennaio/21 Febbraio/ 14 Marzo/ 18 Aprile/23 Maggio
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