Corso di Yoga per la Gravidanza
Yoga Prenatale-un momento tutto per te e per il tuo bambino. Attraverso lo Yoga Prenatale impariamo ad ascoltare il corpo, respirare profondamente, sciogliere le tensioni e creare uno spazio di calma e connessione con il tuo bambino.
Movimento dolce e consapevole.
Respirazione e rilassamento.
Preparazione al parto.
Ascolto del corpo e delle emozioni.
Un percorso per muovere il corpo, prepararsi al parto, connettersi con il proprio bambino e condividere questo viaggio con altre future mamme.
Non è necessario saper praticare yoga.
Ogni incontro sarà un piccolo spazio di benessere, ascolto e amore.
Ti aspettiamo da Namastè centro Ayurvedico&Yoga
Per informazioni e prenotazioni: scrivici in privato.