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Il Sè il vero nostro potere, un luogo in cui ci sentiamo accettati,al sicuro... calmi e indisturbati. Molte le interpretazioni filosofiche sulla natura del Sè, ma in genere lo si identifica come la parte più pura di noi stessi.
Spesso in alcuni momenti critici della nostra vita, momenti in cui abbiamo delle svolte esistenziali o prendere delle decisioni importanti, ci capita di contattare spesso il nostro Sè, attraverso anche a delle immagini.
Rimanendo consapevoli in ogni istante di poter abbracciare il nostro Sè, scopriremo una fonte di potere inesauribile, pervasi da sensazioni di Forza, Resilienza,Ottimismo, Energia, Creatività, Compassione e Determinazione.
Essere padroni dei nostri pensieri, percepire rilassamento profondo e sperimentare serenità, non significa controllare o non controllare, ma semplicemente rimanere in uno stato mentale cosciente e consapevole dell'interconnessione fra mente e corpo.